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진드기 예방접종(TBE) 우리나라에도 물론 있지만, 스웨덴에는 살인진드기가 있다. ;;; 그래서 스웨덴 및 유럽 국가에서는 어릴 때 부터 정기적으로 백신을 맞는데 이 중 한 가지가 바로 TBE. 남편이 어릴 때 부터 지금까지 가지고 있는 노란색 백신 노트(독일)가 신기했는데, 뒤져보니 TBE 접종 내역도 역시 있다. TBE(Fästingburen hjärninflammation) 즉 진드기 매개 뇌염(Tick-borne encephalitis) 바이러스는 유럽, 중국 북부, 몽골, 러시아에서 중추신경계 바이러스 감염의 주요 원인이 된다고 한다. 문제는 필수가 아니다보니 백신 접종에 대한 정보를 접하기가 어렵다. 그나마 나처럼 병원에 자주 들락?거리는 사람들은 브로셔 등을 통해 알 수 있지만, 모르고 그냥 지내는 사람들도 대다수다.. 더보기
dm in Homeplus! 지난 달 휴가 차 들렀던 한국. 홈플러스에 갔다가 기절할 뻔 했다. 세상에, 스웨덴에도 없는 dm(독일 Drug store) 매장을 홈플러스에서 발견!! dm 물건은 저렴하고 품질도 좋아서 독일가면 꼭꼭 들르는데, 이제 그럴 필요가 없게 되었다. 기분 좋으면서도 한편으로는 착잡 ㅋ 왜 스웨덴에는 없을까..... 라며 ~ 여튼, 한국은 이제 정말 없는 게 없다. 세상에서 가장 편의성 좋은 나라는 한국이 아닐까!!! 더보기
Sill (절인 청어, Herring) Senapssill 머스타드 Inlagd sill 절인 청어, Classic Brantevikssill 양파, 향신료, 레몬껍질, 월계수 잎 등을 넣어 절인 청어 Löksill 양파, 후추를 넣어 절인 청어 더보기
Bröd, Bread, 스웨덴의 빵! ● Lingongrova 링곤베리로 만든 스웨덴에서 가장 사랑받는 빵 (아침식사로 많이 애용) 통밀, 저설탕 ● Godingar 미니 시나몬 롤 ● Wienerbröd 패스트리의 한 종류. 라즈베리, 바닐라 등 다양한 맛 ● Smörgås, macka 모든 종류의 샌드위치 ● Rosenbröd 아침 식사로 많이 먹는 Bun. 장미 모양을 닮았다 해서 Rosenbröd라 부르게 되었다. Vetefralla vallmofrö 양귀비 씨를 뿌린 롤 Rågare 호밀, 건포도가 들어간 Bun ● Fralla (롤빵) Rustikfralla valnötsfralla (호두) ● Dagmartårta Tårta : 케잌 바닐라와 쵸코로 filling 된 달콤한 케잌 ● Päronfläta ● Prinsessbake.. 더보기
[Step 4] 스웨덴 운전면허 이론 (Theory) 이론은 책과 Elevcentralen (Student center, 학원 등록 시 가입), korkortonline.se 를 병행하여 공부하면 도움이 된다. ● 책 Driving Licence Book, Swedish Road Signs, Theory Handbook, Driving Handbook 이렇게 총 4권의 책으로 구성되어 있다. (Swedish/English, 900Kr) 책은 학원 또는 온라인으로 구매 가능하며, 최신 버전인지 확인하는 것이 중요하다. https://www.adlibris.com/se/bok/driving-licence-book-9789188377708 Driving Licence Book This book is an English translation of the Swedi.. 더보기
스웨덴 봄 겨울엔 세시만 되어도 세상 어두워서 사람을 힘들게 하더니, 4월 중순부터는 저녁 9시나 되어야 해가 진다. 3월 말에도 분명 일찍 해가 졌는데!!! 2주 휴가 다녀오고 나니 세상에,,, 밤까지 훤하다. 무슨 날씨가 중간이 없다 중간이. 해가 늦게까지 떠 있으면 아침엔 늦게 뜰까? 그건 또 아니다 ㅜ 아침엔 원래대로? 뜬다 ㅋ 참고로 여긴 스웨덴 남부 Karlskrona. 매년 날씨가 종잡을 수 없다지만, 내 기억엔 작년 6월에도 바람은 쌀쌀했다. 요즘은 오전 그리고 저녁엔 1~2도 오후엔 4도에서 11도를 왔다 갔다 한다. 비도 수시로 내리고. 감기 조심해야지... 아직도 완전히 낫지 않았지만, 병원에서 알약 한 톨 주지 않는 걸 보고 너무나 깜놀. 안 아픈게 상책이다. 그래도 봄이라고, 튤립은 여기저기.. 더보기
스웨덴 휴대폰 개통 (SIM카드, 선불식 충전) 스웨덴에서 휴대전화를 개설하고자 할 경우, 통신사를 통해 가입하거나(PN 필수) 선불식 충전제도(Kontantkort, SIM카드)를 이용하면 된다. 나의 경우에는, 한국에서 휴대폰(공기계)을 가져와서 스웨덴 SIM 카드를 꽂아 사용하고 있다. SIM 카드는 스웨덴 편의점이나 주유소에서 구매 가능하지만, 인터넷으로 주문 및 충전하는 과정을 소개해 본다. (통신사 Comviq, 요금제 Fastpris mini) 1. SIM 카드 주문 (무료) Comviq website 에서 주문 가능하며 무료이다. (www.comviq.se ) 단, 온라인으로 주문하기 위해서는 PN과 Bank-ID가 있어야 한다. (없다면, 다른 사람이 대신 주문 가능) ●주문 버튼 클릭 ●PN 및 개인 정보 입력 ●구매 버튼 클릭 이렇.. 더보기
Brötchen(독일 롤빵) 집에 쌓여있는 독일 베이킹 재료가 유효기간이 다가와 어쩔 수 없이 매 주 빵 만들기에 전념.하지만 결과는 그닥;;;남표니 말로는 원래 이런 맛이라는데...글쎄..너무 딱딱하기도 하고 한 번에 만드는 양이 많다 보니 다 먹기도 힘들다. (항상 남아서 동네 오리만 신남) ● 재료밀가루 1kg (나는 집에 재료가 여러가지가 있어, 일반 밀가루 대신 Dinkel + 통밀을 사용) 베이킹 파우더 18g 소금 조금 (5-8g) 따뜻한 물 750mlRoggen Sauerteig (이스트, 효모)15g ● RecipeRoggen Sauerteig, 밀가루, 베이킹 파우더, 소금 mixture 에 따뜻한 물 750ml을 넣고 반죽한다. 2시간 그대로 둔다. (뚜껑 덮어서)(양을 반으로 나눠서 1시간 + 1시간 이렇게 해.. 더보기

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